[...] robiłem z różną intensywnością i częstością w ustalonym przez siebie cyklu treningowym. Było to całkowicie nieprofesjonalne dlatego teraz wziąłem się za siebie i daltegoteż dużo czytam i postaram się przeniesć wiedzę teoretyczną na praktyczną.Wolę już nie wracać do starego sposobu. Więc jak jest z tymi suplementami? Dzięki i pozdrawiam. Czarny
[...] doping jest skuteczny Ale fakt trener nie zawsze musi trenowac np przy cwiczeniach przy tarczach powinien chodzic i korygowac bledy na przykladzie mojej sekcji widze ze jak trener cwiczy z nami na taczach to co poniektorzy sie op*****laja a jak chodzi to kazdy chce wszystko zrobic jak najlepiej "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]
[...] nietreningowe no i do tego HMB Trec-a. I tak bym chciał brać 4-5 tyg. tylko że martwi mnie ta przerwa 5 dni ale sumie 1 -2 treningów mnie ominie to chyba nie ma tak źle ale jak wrócie to nadrobie. Narazie biore 1,5 tygodnia narazie nic nie czuje na sile ani nic ale dziś zauważyłem przy treningu bicepsa jak mnie strasznie napompowało biceps [...]
DarkSide ja zajmę się twoim niemiecki i polskim Z Niemca będę miał 4, a z polaka może 3...(zależy jak sprawdzian mi poszedł...). Dziś załatwiłem z gegry 2! (gegry nigdy nie lubiałem...). Pozdrawiam... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "W oczach mam ból, w oczach mam łzy...". "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż [...]
Jak juz masz czas na dwa systemy/sporty/style to oprocz Bjj polecam box/thai/kicka to jest bardzo dobre polaczenie dajace wybuchowa mieszanke podczas walki realnej ( najlepszy z wymienionym bo najtwardszy jest thai ) Ja bym sobie KM glowy nie zawracal, ale jesli chcesz... wiedz jednak ze po tym to dobrej stojki nie bedziesz mial PZDR. " Tu [...]
Bo nikt nie chce, żeby trener widział jak sie op*****lasz U nas zawsze ćwiczy z nami, jak są jakieś techniki na poduchach, czy czasem na sparringach, to ćwiczy i później chodzi. Zazwyczaj jednak mamy dwóch trenerów na sali w tym, jak wiadomo, wyższy pasek prowadzi treningAle przy pompkach, brzuszkach czy bieganiu lub kichonie zawsze ćwiczą z nami. [...]
heheh coraz wiecej ludzi niezle witam wszystkich czesc Venom hehe moja matka nie chce uwierzyc ze zdalem mature powiedziala ze dopoki nie zobaczy swiadectwa w piatek to nie uwierzy hehehe nie mam pytan a za 4 dni koniec diety ...bedzie czas na male podsumowanie ciekawe wnioski co do polaczenia hst i ckd/tkd sie nasuwaja Jak jesz - tak [...]
[...] ten Pinter bo pierwsze słyszę ... Wpadłem jedynie na moment bo niestety praca goni, a potem wypadałoby nieco się popocić, tak więc pewnie dopiero wieczorkiem sie spotkamy, jak się jakies nadprogramowe aeroby w międzyczasie nie trafią A w ogóle to jakas pedo-foto-filia zapanowała wsrood kawoszy - najpierw Krushek, potem Grasia, teraz Marcinecki [...]
[...] działa troszkę inaczej więc łącząc kilka preparatów można uzyskać większą "wszechstronność" cyklu... deca z mietkiem to klasyka, ale ja bym zamiast metki polecał jak już albo winstrol zambonu (2mg) albo stanabol z british dragona(też stanazol ale 5mg), metka według mnie to straszny syf i za to się nie chwytam a już troszkę czasu [...]
gumis jak Colter chciał pokazać fotke to pokazał, może Ty wrzuć swoją to Cie ocenimy, nie każdy ma 50 w bandurze tak jak Ty. Pozdrawiam. ..Walkę wygrywa sie na treningu, nie na ringu..
hehe, popijam oliwą? wiesz że w zasadzie tak, matka jak dzisiaj zobaczyła jak sobie wlewam olej do tuńczyka to o mało nie zemdlała W każdym bądź razie jest ok, dzisiaj wyszło +/++ wiec nie jest źle a to dopiero 4 doba leci. sogacze dla wszystkich "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki [...]
hehs, spoczko, ja właśnie wróciłem 5 min temu z siłowni!, i nie wiem czy iść coś jeść tzn. nie wiem co?!? jak ktoś ma jakiś pomysł to niech raz dwa da znać, ja zaraz pójde sobie zrobie ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...
[...] w dziale trening.Ten cykl ktory chcesz zrobic da ci to samo co te 5-6 tys kalori , bendziesz identyko otluszczony. wybor nalezy dla ciebie , choc 200 metki to dobra dawka jak bys byl juz po 4 cyklu. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" [...]
ja bede mial pewnie srednia 3,8 ale ciesze sie ze nie mam zadnej 2 a tak apropo tego koktajlu to te jogurty to jaki maja byc duyze czy male?? i czy maja byc z owocami i jak duza ma byc ta kostka sera bialego?? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń [...]
hehe nie martw się od omnadernu nie zacząłem, było przedtem kilka innych specyfików chyba zrobię jak radzisz, jeśli będe miał jakieś pytania to moge liczyć na Twoja pomoc ? --------------------------------
[...] jest polaczyc np dwa sterydy ale wedlug mnie nie na 1 cykl qrwa my tu rozmawiamy o 1 cyklu i po tej samej dece dobrze mu pojdzie to po co od razu przesadzac ja ci mowie jak ja bym to zrobil jak ty to robisz to twoja sprawa ja nie polecam na 1 cykl laczenia dwoch koksow (chociaz wiem ze sa lepsze efekty) ale zazwyczaj 1 cykl robi sie lightowy [...]
Cześć Bul Cześć Nikoosia, jak leniwienie ? 80x80 to tylko do avatarka, przy wiadomości max to 50kb i 600x800. Jak chcesz to podeślij, się przerobi ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]
[...] drudzy mowia ze to prawda komu tu teraz wiezyc. Ale jedno jest pewne mam kolege trenuje KM w Wawie z tego co mi powiedzial na poczatku uczyl sie walic z glowki i kopac w jaja. Najlepsze jest haslo jakie mi powiedzial "Jak masz kopac to kop ale tylko na ziemi". A Combat56 nie jest lepszy od KM ? Pzdr All Yuzzum .:SFD Ju-Jitsu TEAM:.
hmmmm jak widac wszystkie firmy produkujace suplementy uzywaja ladnych sformulowan, przyklad: Opis produktu firmy hitec- amino anabol PQ: Amino Anabol PQ jest wzbogaconą wersją Amino Anabol, opracowaną dla celów klinicznych i absolutnie profesjonalnych wymagań. Pikolinian chromu, dibencozide - koenzym witaminy B12, kwas pantotenowy i witamina B6 [...]
Niezapomniany trening raz jeszcze
